Slaap Dat we slaap nodig hebben is alvast geen nieuwe informatie. We brengen ongeveer 1/3 van ons leven slapend door. Een goede nachtrust is zeker geen tijdverspilling. Het zorgt er net voor dat als we wakker zijn we ons energieker voelen, beter kunnen focussen en helder kunnen denken. [the_ad id="2827"] Het belang van slaap Hoeveel slaap we precies nodig hebben is geen vastligg...